¿Sueñas con un niño o una niña? La verdad sobre el método Shettles, cómo puedes influir en el sexo de tu bebé para concebir una niña o un niño y cómo puedes aumentar tus probabilidades de tener un bebé niño o niña.
Una mirada crítica a la teoría que subyace a la selección de sexo y por qué hay mejores opciones para concebir una niña o un niño
Si estás explorando la idea de elegir el sexo del bebé, probablemente te hayas topado con métodos que afirman ayudar a determinar el sexo de tu bebé. El Método Shettles, introducido por el Dr. Landrum Shettles, es uno de esos métodos que promete influir en si tu bebé será niño o niña ajustando el momento de la actividad sexual. Suena tentador, ¿verdad? Pero ¿es realmente tan sencillo aumentar tus posibilidades de concebir el sexo deseado?
En este blog, te explicaré cómo funciona el Método Shettles, por qué ha ganado popularidad y por qué no lo recomiendo. Al final, también conocerás alternativas modernas, científicamente probadas, que te ayudarán a intentar concebir un niño o una niña sanos con confianza.
La teoría del método Shettles y cómo puedes influir en el sexo del bebé
El método Shettles se basa en la idea de que los espermatozoides masculinos y femeninos -responsables de determinar el sexo del bebé- tienen características diferentes:
- Esperma masculino (cromosoma Y): Más rápido y más pequeño, pero menos duradero.
- Esperma femenino (cromosoma X): Más lento pero más robusto.
Según Shettles, el momento de la actividad sexual desempeña un papel fundamental:
- Para un niño: Se cree que el acto conyugal lo más cerca posible de la ovulación aumenta las probabilidades de concebir un varón, ya que los espermatozoides Y más rápidos pueden llegar primero al óvulo.
- Para una chica: Se cree que la intimidad tres días antes de la ovulación favorece a los espermatozoides X más resistentes, ya que sobreviven más tiempo en el tracto reproductivo.
Shettles también creía que el entorno vaginal, influido por la dieta, desempeña un papel en la preselección del sexo. Se supone que un entorno más ácido ayuda a concebir una niña, mientras que un entorno alcalino aumenta las posibilidades de concebir un niño. Esto se basa en la idea de que el pH vaginal afecta al modo en que los espermatozoides sobreviven e interactúan con el óvulo durante la fecundación, influyendo en última instancia en la concepción y en la probabilidad de quedarse embarazada del sexo deseado.
¿Aumentan las probabilidades de tener una niña o un niño con el método shettles?
Según Shettles, el método implica una planificación cuidadosa de las relaciones sexuales en relación con la ovulación:
Momento de concebir con el método Shettles
El núcleo del Método Shettles gira en torno a la ovulación.
- A concebir un niñoShettles afirma que el momento de la actividad sexual debe tener lugar lo más cerca posible del día de la ovulación, idealmente dentro de las 12 horas siguientes a la ovulación.
- A concebir una niñase recomienda mantener relaciones sexuales tres o cuatro días antes de la ovulación para dar ventaja a los espermatozoides X.
Esto requiere un conocimiento preciso de tu ciclo, que a menudo implica pruebas de ovulación o el seguimiento de la temperatura corporal basal.
Posiciones sexuales
Shettles también pensó que las posturas sexuales podían afectar a la supervivencia de los espermatozoides:
Para una chica, se cree que las posturas de penetración poco profunda, como el misionero, crean un viaje más largo para los espermatozoides, favoreciendo a los espermatozoides más duros del cromosoma X.
Para un niñose sugieren posturas que impliquen una penetración profunda, como el estilo perrito, ya que depositan el esperma más cerca del cuello uterino, dando ventaja al esperma masculino.
Cómo afectan el pH vaginal y la dieta a la selección de sexo
El método Shettles incluye la preselección del sexo por la dieta materna en combinación con el momento de la toma:
- Para un niño: Se dice que una dieta alcalina (rica en sodio y potasio) favorece Y la supervivencia del esperma.
- Para una chica: Se cree que una dieta ácida (rica en calcio y magnesio) favorece el esperma X.
Este proceso pretende mejorar las posibilidades de fecundación alineando la supervivencia de los espermatozoides con las condiciones más favorables para el sexo deseado. Shettles creía que el entorno vaginal -afectado por la dieta y los niveles de pH- desempeña un papel fundamental a la hora de determinar qué espermatozoides fecundan con éxito el óvulo.
Frecuencia de las relaciones sexuales
Shettles aconseja la abstinencia durante varios días antes del coito para mejorar el recuento y la calidad del esperma, sobre todo cuando se espera un varón.
Ventajas e inconvenientes del método Shettles
El Método Shettles puede parecer una forma emocionante de tomar el control de tu planificación familiar, pero seamos sinceros: lo que parece sencillo y natural tiene muchos inconvenientes en la práctica.
Pros
- No invasivo: El método es natural y no implica intervenciones médicas como la selección de embriones.
- Bajo coste: No se necesitan tratamientos caros.
- Una sensación de control: Las parejas pueden sentirse proactivas en sus esfuerzos por elegir el sexo de su bebé.
Contras
- No probado: La probabilidad de éxito no es superior al azar.
- Estresante: El momento de las relaciones sexuales puede causar presiones y tensiones innecesarias en las relaciones.
- Riesgos potenciales: Prácticas como las duchas vaginales o las dietas extremas pueden alterar el equilibrio natural del organismo.
Como puedes ver, los riesgos a menudo superan a los beneficios, por eso es importante considerar alternativas más seguras y fiables.
“Tu deseo de tener una hija o un hijo es profundamente personal y absolutamente válido. Pero tu camino hacia el cumplimiento de ese sueño merece algo más que teorías anticuadas. Merece claridad, confianza y ciencia real.“
Nathalie Wiederkehr
El método Whelan frente al método Shettles
El Método Whelan ofrece un enfoque diferente de la selección del sexo:
- Para un niño: Se recomienda mantener relaciones sexuales entre cuatro y seis días antes de la ovulación.
- Para una chica: Se cree que mantener relaciones sexuales cerca de la ovulación aumenta las probabilidades.
El Método Whelan tiene en cuenta los cambios hormonales durante el ciclo. Sin embargo, al igual que el método Shettles, carece de toda prueba científica y no ha demostrado tasas de éxito superiores al azar en estudios clínicos.
Aunque métodos como Shettles y Whelan suenan atractivos, se basan en ciencia anticuada y no tienen tasas de éxito probadas. Si esperas una niña o quieres concebir un niño, las alternativas modernas como el DGP proporcionan resultados mucho mejores sin la tensión emocional.
Mi Veredicto: Por qué no recomiendo el método Shettles
El Método Shettles puede parecer una forma encantadora de influir en el sexo de tu bebé, pero seré sincera: me parece ineficaz y potencialmente perjudicial, emocional, físicamente e incluso dentro de una relación.
He aquí por qué:
- Sin resultados probados: No hay pruebas sólidas de que este método funcione. Por mucho que sigas las reglas, la probabilidad sigue siendo de 50:50.
- Tensión emocional: El estrés de sincronizar todo a la perfección puede ser abrumador, sobre todo si no funciona inmediatamente.
- Ciencia obsoleta: ¿Por qué confiar en viejas teorías cuando los métodos modernos, basados en la ciencia, pueden darte resultados claros?
Comprendo perfectamente el deseo de planificar para un sexo concreto: es un deseo profundamente personal y válido. Por eso me centro en ayudar a las mujeres a explorar opciones profesionales, seguras y eficaces para conseguir la familia de sus sueños.
¿Funcionan realmente estos métodos?
No se ha demostrado científicamente que ninguno de estos métodos aumente tus probabilidades de concebir un sexo concreto. Los estudios han descubierto que las probabilidades de concebir un niño o una niña se mantienen en torno al 50:50, independientemente del momento, la dieta o las posturas sexuales. Shettles afirma tasas de éxito del 75-80%, pero estas cifras no están respaldadas por la investigación.
Estudios independientes, incluidas las investigaciones publicadas en Reproducción humana y el Revista Americana de Obstetricia y Ginecología, no han encontrado ninguna relación significativa entre el momento, la dieta o la posición sexual y las probabilidades de tener un niño o una niña.
Alternativas modernas: Opciones científicamente probadas como el diagnóstico genético preimplantacional
Si quieres aumentar tus probabilidades de concebir un sexo concreto, diagnóstico genético preimplantacional (DGP) es una opción fiable. Realizado durante la FIV, el DGP consiste en examinar los embriones en función de sus características genéticas y cromosómicas, incluido el sexo.
- Precisión cercana a 100%: El DGP te permite elegir el sexo de tu bebé con confianza.
- Para los que esperan un niño o una niña: Éste es el método más eficaz para la selección del sexo.
Aunque el DGP no está disponible en todas partes, ofrece una solución segura y científicamente probada a las parejas que se toman en serio la determinación del sexo de su bebé.
Próximos pasos hacia la familia de tus sueños
Elegir el sexo de tu bebé es algo personal viajey es normal tener en mente un sexo preferido. Aunque el Método Shettles puede afirmar que te ayuda a concebir un sexo concreto, los métodos respaldados científicamente, como el DGP, ofrecen una fiabilidad mucho mayor.
Si quieres saber más sobre la selección de género, te invito a que te descargues mi guía gratuita. En él encontrarás:
- Información sobre los países en los que está disponible el DGP.
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- Ideas sobre cómo los métodos modernos pueden ayudarte a conseguir la familia de tus sueños.
Da el primer paso hoy mismo descargando la guía: es gratuita y está llena de información valiosa que te ayudará en tu camino hacia un bebé sano.
